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마사지가 노인에게 좋은 점


1. 통증 완화 관절염 노인들은 관절염과 관련된 고통을 자주 겪습니다. 마사지는 회전을 촉진하고 영향을 받는 관절 주변의 근육 압력을 완화함으로써 관절 통증과 경직을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 더 나은 회전 향상 혈류 마사지는 혈액 유입을 자극하는데, 이것은 순환 문제가 있는 노인들에게 특히 유익합니다. 진행된 회전은 더 나은 장기 기능, 덩어리 감소 및 활발한 수선에 기여할 수 있습니다. 3. 스트레스 감소 휴식 노인들은 건강 사업이나 삶의 변화와 유사한 다양한 요인으로 인해 증가된 스트레스에 직면할 수 있습니다. 마사지는 이완을 유도하여 엔도르핀의 방출을 유도하고 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬을 감소시킵니다. 4. 더 나은 수면 불면증 및 수면 질환 마사지는 휴식을 촉진하고 각성 및 기타 수면 관련 문제를 완화하는 데 도움을 주어 노인들이 더 나은 및 더 평화로운 수면을 즐길 수 있도록 해줍니다. 5. 향상된 이동성 및 유연성 스트레칭 및 일반적인 랠리를 포함한 일반적인 이동성 마사지 방법은 동요 범위와 유연성을 개선하여 노인들이 주행 환경을 더 잘 관리할 수 있도록 해줍니다. 6. 정서적 안녕 불안 및 우울증 완화 터치 요법은 내부 건강에 긍정적인 이점이 있습니다. 마사지는 불안 및 우울증 증상을 감소시켜 노인들에게 정서적 지원을 제공할 수 있습니다. 7. 더 나은 피부 건강 피부 유연성 마사지는 자연 캔버스 제품을 자극하여 피부 유연성을 향상시키고 멍하거나 연약한 모습을 감소시킵니다.

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