스웨덴 마사지는 다채로운 방법과 생리학적 메커니즘을 통해 회전과 림프관 배액을 촉진합니다. 그렇다면 그것이 작동하는 방법입니다. Effleurage Effleurage, 즉 긴 활공 스트로크는 스웨덴 마사지의 아베다리안 방식입니다. 부드러운 압력으로 피부에 적용하면, Effleurage는 수건의 표층에 혈액 유입을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 증가된 회전은 근육에 산소와 영양소를 공급하는 동시에 대사 노폐물을 제거하여 전반적인 수건 건강을 촉진합니다. Petrissage Petrissage는 근육 수건을 압축하고 방출하는 반죽, 짜기, 들어올리기 동작을 포함합니다. 이러한 미터법적 조작은 근육 내에 위치한 혈관과 림프관을 자극하여 회전을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 고급 회전은 제거를 위해 세포 노폐물과 독을 주머니에서 아래로 운반하는 림프액의 움직임을 촉진합니다. 분리 방법은 손가락 끝이나 승리로 적용되는 간접적인 움직임과 유사하게 피부 얼굴에 열과 분리를 생성합니다. 이것은 그 부위로의 혈액 유입을 증가시켜 회전을 완벽하게 하고 주머니에 산소와 영양소를 전달하는 것을 촉진합니다. 분리는 또한 접착제와 흉터 수건을 분해하는 데 도움이 되어 림프관 배액을 더욱 완화합니다. 태포테이션 태포테이션, 즉 타악기 방식은 근육을 자극하고 주머니를 지탱하는 미터법적인 두드리기 또는 두드리기 동작을 포함합니다. 이러한 자극은 혈관을 통한 혈액 유입 속도와 힘을 추가하여 회전을 향상시킵니다. 태포테이션은 또한 림프계를 통한 림프액의 이동을 장려하는 압력 변화를 만들어 림프관 배액을 촉진합니다. 진동 진동 진동 동작은 흔들거나 당기는 동작과 유사하게 회전과 림프관 유입을 촉진하는 데 도움이 되는 주머니에 진동을 생성합니다. 이러한 온화한 기후는 근육 깊숙이 접근하여 이완을 촉진하고 대사 노폐물의 혼합물을 완화합니다. 온도 스웨덴 마사지는 종종 마사지 캔버스나 찜질을 사용하는데, 이것은 불협화음을 줄이고 치료사가 피부 위를 쉽게 미끄러지듯 이동하는 능력을 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 마사지 중에 따뜻한 앱킨이나 가열된 기념물의 작동은 혈관을 확장하고 근육의 이완을 촉진함으로써 회전을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 전반적으로 스웨덴 마사지는 신체의 자연적인 치유 과정을 자극하는 여러 가지 방법을 조합하여 운동함으로써 회전과 림프관 배액을 촉진합니다. 혈액 유입과 림프관 유입을 완벽하게 함으로써 스웨덴 마사지는 수건 건강을 지원하고 염증을 줄이며 전반적인 웰빙을 촉진합니다.
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