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스웨디시 마사지의 필수 요소


땀 배출은 스웨덴 마사지에서 사용되는 채식주의적이고 주요한 방법 중 하나입니다. 그것은 손, 승리 또는 손가락 끝으로 수행되는 길고 활공하는 스트로크를 포함하며 피부 위에서 쉬지 않고 도량형의 움직임을 만듭니다. 이 패션은 일반적으로 스웨덴 마사지 세션의 아침과 끝에 적용되며 휴식을 촉진하고 근육을 더 깊은 마사지 방법을 준비시키는 데 필수적인 요소입니다. 그렇다면 스웨덴 마사지의 목적 설명 땀 배출의 중요한 측면은 근육을 따뜻하게 하고 혈액 회전을 증가시키며 진정 효과를 생성하는 데 사용되는 가볍고 중간 정도의 스트로크입니다. 목적: 땀 배출의 가장 중요한 것은 스킨십을 소개하고 고객을 편안하게 하며 근육 압력을 완화하는 과정을 시작하는 것입니다. 패션 방향 땀 배출 스트로크는 일반적으로 심장 방향으로 수행되며 이는 허용됩니다


정맥 복귀와 혈액 회전을 향상시키기 위해 논스톱 교반 치료사는 스트로크 내내 고객의 피부와 접촉을 유지하면서 쉬지 않고 교반을 사용합니다. 변형 긴 스트로크의 길고 넓은 스트로크는 역, 섕크 및 팔과 같이 더 큰 근육 그룹에 사용됩니다. 간접적인 움직임 간접적인 유출은 관절이나 근육과 힘줄이 연결되는 부분에 적용될 수 있습니다. 압력 가볍고 중간 정도의 유출은 일반적으로 가볍고 중간 정도의 압력으로 이루어지므로 치료사가 고객의 근육 톤과 지각력을 평가할 수 있습니다. 수술 서문 및 결론 유출은 일반적으로 마사지 세션의 아침에 치료사의 손길을 소개하고 근육을 준비시키기 위해 적용됩니다. 또한 고객이 더 깊은 마사지 방법에서 벗어나도록 돕기 위해 끝까지 사용됩니다. 이점 이완 유출의 온화하고 계량적인 특성은 이완 상태를 유도하여 신경계를 진정시킵니다. 고급 회전 유출은 혈액 유입을 향상시켜 근육에 산소와 영양소를 전달하여 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 시퀀스 웜업 유출은 근육을 따뜻하게 해주는 역할을 하며, 애완동물 마사지, 해체 및 반죽과 같은 더 깊은 마사지 방법을 준비합니다. 유출은 스웨덴 마사지의 기본이며 치료 세션의 편안하고 부드러운 서문을 제공합니다. 흐르는 듯 쉬지 않는 특성은 휴식에 도움을 줄 뿐만 아니라 마사지 치료사가 고객과 연결하여 근육 상태를 평가한 후 더 구체적인 방법으로 진행할 수 있습니다.

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