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인도 전통 아유베르다 마사지란?


아유르베다 마사지는 인도에서 시작된 고대의 전체적인 수선 시스템인 아유르베다의 중요한 요소입니다. 아유르베다 복음은 몸과 마음이 연결되어 있다는 믿음에 기반을 두고 있으며, 세 가지 도샤(바타, 피타, 카파)에서의 균형은 전반적인 건강과 웰빙에 필수적입니다. "압향아"로도 알려진 아유르베다 마사지는 이러한 도샤의 균형을 맞추고 신체 내에서 조화를 촉진하기 위해 고안되었습니다. 그렇다면 아유르베다 마사지가 힘의 균형을 맞추기 위해 작동하는 방법 도샤를 이해하는 방법입니다. 아유르베다에 따르면, 세 가지 도샤는 다섯 가지 기본 요소(토, 물, 불, 공기, 에테르)의 다른 조합을 나타내며 신체의 다채로운 생리학적 및 뇌 기능을 관리합니다. 바타는 공기 및 에테르, 피타는 불과 물, 카파는 땅과 물과 관련이 있습니다. 개별화된 접근 방식 아유르베다 마사지는 한 가지 크기에만 맞는 모든 관행이 아닙니다. 이는 프라크리티로 알려진 존재의 독특한 구성과 비크리티로 알려진 현재 균형 또는 불균형 상태를 고려합니다. 캔버스 아유르베다 마사지의 선택에는 일반적으로 존재의 도샤에 기초하여 선택된 허브 캔버스의 사용이 포함됩니다. 다른 캔버스에는 각각의 도샤를 완화하거나 자극할 수 있는 특정한 패키지가 있습니다. 바타 도샤 바타 불균형의 균형을 맞추는 것은 자주 멍, 분산 및 불안정의 비율과 관련이 있습니다. 바타의 균형을 맞추기 위해 참깨 또는 아몬드 유화와 유사한 접지 패키지가 있는 따뜻한 캔버스가 자주 사용됩니다.

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