top of page

지압의 건강 이점


지압은 중국 전통 약물 (TCM)의 원리와 몸에 있는 특정 지압의 자극에서 비롯된 건강과 마음에 대한 다양한 암묵적인 이점을 제공합니다. 개인의 반응은 다를 수 있지만 일반적으로 보고된 지압의 이점이 있습니다. 통증 완화 지압은 두통, 편두통, 생리통, 요통 및 일반적인 통증을 포함한 다채로운 유형의 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특정 지압을 자극함으로써 지압은 몸의 자연적인 통증 완화 화학 물질인 엔도르핀의 방출을 촉발할 수 있습니다. 스트레스 완화 많은 사람들이 스트레스, 불안 및 압력을 줄이는 데 효과적인 지압을 발견합니다. 이완을 촉진하고 몸의 에너지의 균형을 유지함으로써 지압은 마음을 진정시키고 스트레스와 관련된 상태의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 향상된 수면 지압은 완벽한 수면의 질과 각성 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특정 지압을 자극하면 몸을 이완시키고 어둠의 각성을 줄이며 더 깊고 평화로운 수면을 촉진할 수 있습니다. 향상된 소화 지압은 메스꺼움, 소화불량, 팽만감 및 변비와 유사한 소화 문제를 완화하는 데 사용되었습니다. 소화기와 관련된 특정 지압을 자극함으로써 지압은 소화 기능을 조절하고 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 기능 향상 일부 탐구는 지압이 더 나은 회전을 촉진하고 염증을 줄이며 전반적인 건강과 활력을 지원함으로써 취약한 시스템을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다고 제안합니다. 균형 잡힌 에너지 흐름 TCM 원칙에 따르면 지압은 몸의 경락을 따라 기(활력 있는 에너지)의 유입 균형을 돕습니다. 기 유입의 차단 또는 불균형을 제거함으로써 지압은 조화를 회복하고 최적의 건강과 마음을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 두통 및 편두통 완화 지압은 두통과 편두통에 대한 자연 치료법으로 자주 사용됩니다. 특정 지압을 자극하는 것은 두통을 완화하고 머리와 목 근육의 압력을 줄이며 선천적인 발생을 도울 수 있습니다. 월경 증상 완화 지압은 경련, 붓기, 기분 변화 및 피로와 같은 기간과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생식계와 관련된 지압을 목표로 함으로써 지압은 월경 주기를 조절하고 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 고급 회전 지압은 전신의 혈액 회전을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 수선을 촉진하고 염증을 줄이며 전반적인 건강과 활력을 향상시킬 수 있습니다. 일반적인 웰빙 많은 사람들이 전반적인 건강과 웰빙을 유지하기 위해 톤 케어 루틴의 일부로 지압을 사용합니다. 정기적인 지압 세션은 이완을 촉진하고 스트레스를 줄이며 신체의 자연스러운 수선 과정을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지압은 여러 가지의 암묵적인 이점을 제공하지만 개인의 반응이 다를 수 있으며 심각한 건강 상태에 대한 의학적 치료를 위한 커버가 아닙니다.

조회수 0회댓글 0개

최근 게시물

전체 보기
bottom of page